Seit meinem elften Lebensjahr befasse ich mich intensiv und leidenschaftlich mit dem Verhalten, Gefühlen und Gedanken von Menschen. Ich begann damals schon mich mit Spiritualität und Psychologie auseinanderzusetzen. Ich spürte immer, dass es eine tiefere Verbindung zwischen Allem geben muss. Ich war stets auf der Suche nach Antworten auf tausende Fragen und je älter ich wurde, umso mehr Fragen kamen hinzu.

Fragen wie:​

 

• Warum bin ich nicht in der Lage anders zu fühlen und zu reagieren, als ich es tue?

• Wieso handeln Menschen oft "falsch" und sogar selbstverletzend obwohl sie es nicht wollen?

• Was hält einen davon ab sich zu verändern, obwohl man doch extrem unter den jetzigen Umständen zu leiden hat?

• Warum kommt man ab einem gewissen Punkt in Beziehungen nicht weiter und sie gehen zu Bruch?

• Warum überfordern mich manche Situationen immer wieder so stark?

• Wieso ist es so schwer wichtige Entscheidungen zu treffen und zu wissen was man wirklich will?

• Warum schaffe ich es einfach nicht, mir selbst Ruhe zu gönnen und besser für mich zu sorgen?

• Und vor allem: Warum kann man so schwer oder gar nicht loslassen?

 

Ich suchte also weiter nach Antworten und Lösungen und kam irgendwann über Psychotherapien, Energiearbeit, spezielle Ernährungsweisen und Sport, zur aufschlussreichen Seelenlehre (nach Varda Hasselmann; sehr empfehlenswert), in der ich viele, sehr tief berührende Erklärungen auf einige Fragen fand. Trotzdem wusste ich, dass es NOCH etwas geben muss, eine ganz bestimmte Kraft, der wir unterliegen und unser Fühlen und Handeln stark und autonom beeinflusst. Ich suchte also nach GANZHEITLICHEN Erklärungen.

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Letztendlich führten mich meine Studien zu meinem fehlenden Puzzlestück und ich erlebte einen Aha-Moment nach dem anderen. Ich konnte plötzlich alle meine bisherigen Erkenntnisse und Erfahrungen zu einem umfassenden Verständnis meines Lebens zusammenfügen. Es wurde mir klar, warum ich genau zu diesem Menschen mit genau diesen Herausforderungen geworden bin und auch, wie ich meine Probleme Stück für Stück auflösen kann.

Zum ersten Mal hatte ich endlich das Gefühl, eine “Bedienungsanleitung” für mich selbst zu haben. Durch mein Verständnis über mich selbst, ergab sich auch automatisch ein völlig anderer Blick auf meine Mitmenschen und daher auch auf die Welt an sich. Ich kann meinen innerlichen Stress und dessen verborgene Auswirkungen besser erkennen und regulieren.

 

• Ich sehe meine Ziele klar und kann differenzieren, welche Menschen und Dinge ich in meinem Leben haben möchte.

• Auch das Thema Abgrenzung, und “Nein” sagen, ist für mich etwas, worüber ich nicht mehr nachdenken muss.

• Ich kann vollkommen authentisch und klar sein, was mir ermöglicht, wundervolle und bereichernde zwischenmenschliche Beziehungen zu führen.

• Ich bin in der Lage, alte Glaubenssätze und Introjekte von anderen Menschen, klar von meinen eigenen Bedürfnissen zu unterscheiden und ihnen mit Wohlwollen zu folgen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

 

Für mich liegt der Schlüssel dafür:

In uns selbst, in unserem Körper und unserem Nervensystem.

 

Ich wusste schnell, ich muss dieses tatsächlich noch RELATIV NEUE WISSEN über uns Menschen, unbedingt weitergeben. Es basiert unter anderem auf Erkenntnissen der Neurowissenschaften wie der Polyvagaltheorie, Körperpsychotherapie und der Bindungstheorie, die darauf ausgerichtet sind, das autonome Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. So wird es endlich möglich, langfristig ganzheitliche Veränderung zu bewirken, Stress zu regulieren und dadurch Schritt für Schritt sein authentisches Selbst zurückzuerobern.

Körper, Geist und Seele können somit GANZHEITLICH betrachtet werden.​
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